Hari Nyepi

Hoe mooi is het om dit seizoen in rust op te starten met jullie in het park, met bezinning in stilte en meditaties tussen de dieren?

Zo kunnen we samen even stil staan aan het begin van het nieuwe seizoen. We vragen jullie daarom ook om op 29 maart in stilte door het park te lopen en al je zintuigen aan te zetten. Wat voel je? Wat hoor je?

Mareille Outshoorn, ademcoach en yogadocente, zal met jullie korte meditatiesessies houden op diverse plekken door de tuin. Laat je inspireren door alles wat leeft en groeit in onze tuin en neem het mee het nieuwe seizoen in!

 

Programma Meditatie Sessies - 

Op Hari Nyepi begeleidt Mareille korte meditatie sessies op vier verschillende plekken in het prachtige Taman Indonesia. Deze sessies nodigen bezoekers uit om op een andere manier verbinding te maken met hun omgeving én met zichzelf. Iedereen is welkom om deel te nemen!

12:00 - Tropische Specerijentuin

Bij deze plek richten we ons op de geur en de warmte van de kas. Hoe reageren we op verschillende geuren van specerijen? Voel je rust, of misschien juist irritatie? Waar in je lichaam ervaar je dit?  Door bewust te worden van deze reacties, verdiepen we onze zintuigelijke beleving en innerlijke verbinding.

Daarnaast nemen we een moment om de Schamalijster te ontdekken. Deze vogel kan ongelofelijk goed zingen en als je fluit, fluit hij misschien wel terug! En kun je de RoulRouls zien?   

13:00 - Grote Buitenvolière

Bij deze plek staan we stil bij beweging en begrenzing. De Wallaby’s kunnen namelijk niet achteruit lopen, alleen vooruit. Wat betekent dat voor ons eigen leven? Welke richting kies jij? Sluit even je ogen en luister naar de natuur om je heen.

14:00 - Vijvervolière

Hier observeren we de Blauwvleugel Kookaburra. Deze vogel staat bekend om zijn kalme aanwezigheid en kan heel lang stil op één plek blijven zitten. Kun jij ook in stilte aanwezig zijn en gewoon ‘zijn’, zonder iets te moeten doen? Een mooie oefening in rust en overgave.

15:00 - De Magnolia Boom

De Magnolia staat symbool voor tevredenheid en geluk. Waar in jouw leven zou je meer tevredenheid en geluk willen ervaren? We nemen zachtjes de kracht, rust en stevigheid van deze boom in ons op. Misschien voel je de behoefte om ernaast te staan of zelfs even onder te liggen?

16:00 - Balinese Tempel (Afsluiting)

We sluiten samen de dag af bij de prachtige Balinese tempel Pura Shanta Citta Bhuwana. Mareille begeleidt een lichaamswerk oefening om meer in contact te komen met jezelf en om je gedachten tot rust te brengen. Hier ontrafelen we de sneltrein van gedachten tot heldere inzichten. We vieren het samen-zijn en ervaren dat rust en verbinding hand in hand gaan.

Kom en ervaar deze bijzondere momenten van verbinding!

 

Mareille begeleidt stiltewandelingen en meditaties. Je kunt haar vinden op www.mareilleyoga.nl