Yin Yoga in Taman Indonesia

Op een hele bijzondere plek zal er in de maand september Yin Yoga worden gegeven bij de Tempel Pura Shanta Citta Bhuwana. Ruimte maken om tot jezelf te komen op deze bijzondere heilige en spirituele plek.

Wij nodigen je van harte uit voor een fijne Yin Yogasessie. Een zachte en ontspannende yogavorm waarbij we dieper in ons lichaam zakken, spanningen mogen loslaten en de stilte omarmen. Laat je verdiepen met een meditatie, geluid van klankenschalen, geluiden van de natuur. Wees één.

Yin Yoga is een rustige, ook wel een meditatieve vorm van yoga waarbij de houdingen langer worden aangehouden, zodat het bindweefsel zich kan ontspannen en energie weer vrij mag stromen. Niet alleen fysiek, ook rust brengen in het ego. Je hoeft geen ervaring te hebben, alleen ruimte maken om er te zijn.

Gun jezelf een moment van stilte en verbinding. Je bent van harte welkom, alleen of samen met iemand!.

Wanneer:

De maandagochtenden in september

1-9, 15-9, 22-9, 29-2 van 12.00 tot 13.00 uur

Waar:

Taman Indonesia ( bij de Tempel Pura Shanta Citta Bhuwana)

Kosten:

10 euro per yoga les exclusief entree tot het dierenpark

Wat neem je mee:

Hou rekening mee dat de Yin Yoga buiten bij de Tempel wordt gehouden. Je neemt zelf een kleed of een matje mee, en een (fleece) deken voor bij de eindontspanning. Trek makkelijk zittende kleding aan.